Pamamahala ng diabetes ay naging isang mas madaling naa-access na proseso salamat sa pagsulong ng mga teknolohiyang pang-mobile. Sa katunayan, ngayon ay marami na Mga application ng Android na espesyal na idinisenyo upang makatulong na makontrol ang malalang sakit na ito, parehong nasa uri 1 at uri 2 na bersyon. Ang mga tool na ito ay nagbibigay-daan sa gumagamit na itala ang mga antas ng glucose sa dugo, subaybayan ang kanilang diyeta, pisikal na aktibidad, dosis ng insulin, at iba pang nauugnay na mga tagapagpahiwatig sa isang napakapraktikal na paraan.
Ngunit sa napakaraming alternatibo sa merkado, maaaring mahirap malaman kung alin ang talagang nag-aalok ng karagdagang halaga. Samakatuwid, sinuri namin sa lalim ng pinakamahusay na na-rate at pinakakumpletong mga app, at natipon namin silang lahat sa artikulong ito. Dito makikita mo ang pinaka-detalyadong, praktikal at malinaw na impormasyon para magawa mo simulan ang pamamahala sa iyong kalusugan mula sa iyong sariling mobile phone nang ligtas.
SocialDiabetes: isa sa pinakakomprehensibo at kinikilalang apps
SocialDiabetes Ito ay isa sa mga pinaka award-winning na app para sa mga diabetic, at hindi ito nagkataon. Ang tool na ito, na tugma sa Android at iOS, ay namumukod-tangi para dito mga kakayahan sa pagpapasadya at ang kakayahang magbahagi ng data sa mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan sa real time. Ang pangunahing tungkulin nito ay magsilbi bilang isang digital na talaarawan upang samahan ang pasyente sa kanilang pang-araw-araw na buhay.
Kabilang sa mga pinakakapaki-pakinabang na tampok nito ay makikita natin ang talaan ng mga antas ng glucose sa dugo, pagkain, at dosis ng insulin, lahat ay nakaayos sa intuitive na graphics na nagbibigay-daan sa user na suriin ang kanilang ebolusyon. Kasama rin dito ang mga alerto para sa posibleng hypoglycemia at mga tool gaya ng bolus calculator.
Ang isa sa mga pag-andar ng kaugalian ay ang sistema ng pamamahala ng ulap, salamat sa kung saan maaari mong ibahagi ang iyong pag-unlad sa ibang mga user o sa iyong doktor. Bilang karagdagan, ito ay sumusunod sa Direktiba sa European Medical Devices, ginagawa itong maaasahan at ligtas na opsyon.
Ang pag-download ay libre, ngunit nag-aalok ng mga bayad na plano na may mga karagdagang tampok.
gluQUO: bowling tracking at calculator
Ang gluQUO ay isa pa sa mga pinakakilalang app para sa komprehensibong diskarte nito: pinapayagan nito magtala ng mga antas ng glucose, pisikal na aktibidad, at paggamit ng pagkain, at sini-sync din ang data na ito sa Apple Health o Google Fit, depende sa iyong device.
Isa sa mga dakilang pakinabang nito ay ang calculator ng bowling, na nagmumungkahi ng naaangkop na dosis ng insulin batay sa inilagay na pagkain at data ng glucose sa dugo. Pinapadali din nito ang pagpapakilala ng impormasyon salamat sa isang sistema ng matalinong autocomplete na may mga custom na label, na ginagawang mas maayos ang pagsubaybay.
Bagama't libre ito, mayroon itong bayad na bersyon ng subscription na nagpapalawak ng mga kakayahan nito.
mySugr: Custom na kontrol na may dynamic na disenyo
mySugr ay kinilala bilang isa sa mga pinakakaakit-akit at epektibong app para sa pagsubaybay sa type 1 at type 2 diabetes. Kasama dito Magtala ng mga antas ng asukal, diyeta, ehersisyo, dosis ng insulin, presyon ng dugo, at higit pa.
Ang pinagkaiba nito ay masaya at nakakaganyak na interface, na may mga feature ng gamification na naghihikayat sa user na kumpletuhin ang mga custom na hamon sa kontrol. Nagbibigay-daan din ito sa iyo na ganap na i-customize ang home screen at log display. Ang bolus calculator nito, na available sa PRO na bersyon, ay tumutulong na matukoy ang naaangkop na dosis ng insulin.
Ang mga nabuong ulat ay madaling ma-export at maibahagi sa isang manggagamot. Ang libreng bersyon ay napakakomprehensibo, habang ang PRO na bersyon ay nagdaragdag ng advanced na pag-uulat, mga paalala, mga larawan ng pagkain, at pagkakakonekta sa mga partikular na device.
Diabetes:M: Propesyonal at tugmang talaan ng glucometer
Diabetes: M Nakatuon ito sa mga user na nangangailangan ng mas komprehensibo at teknikal na pagsubaybay. Pinapayagan ng app na ito Isama ang data na na-import mula sa mga glucometer at insulin pump, at may compatibility sa mga smart watch.
Nagbibigay ito ng detalyadong rekord ng lahat ng bagay na nauugnay sa paggamot: mula sa mga antas ng glucose, pagkain, gamot, hanggang sa mga bahagi ng katawan kung saan ibinibigay ang insulin. Ito rin ay bumubuo kumpletong mga ulat na may mga talahanayan at mga graph upang mapadali ang medikal na kontrol.
Ang Diabetes:M ay mainam para sa mga pasyenteng nasa ilalim ng propesyonal na follow-up, dahil nagbibigay-daan sa doktor na ma-access ang data ng pasyente at pag-aralan ang kanilang pag-unlad nang malalim.
DiabTrend: hula gamit ang artificial intelligence
Namumukod-tangi ang DiabTrend para dito paggamit ng artificial intelligence upang mahulaan ang mga antas ng glucose. Natututo ang algorithm nito mula sa pang-araw-araw na pag-uugali ng user upang mag-alok ng mga personalized na hula hanggang 4 na oras nang mas maaga, na tumutulong na maiwasan ang parehong hypoglycemia at hyperglycemia.
Binibigyang-daan ka ng app na magtala ng maraming kadahilanan ng panganib tulad ng mga pagkain, gamot, ehersisyo, pagtulog, presyon ng dugo, pagbabakuna, atbp. Kasama rin dito ang isang visual recognition ng pagkain gamit ang camera at may database ng mga malulusog na recipe para sa mga taong may diabetes.
Binibigyang-daan ka nitong bumuo ng mga propesyonal na ulat, gumagana kahit walang koneksyon sa internet, at may malawak na libreng feature. Ang premium na bersyon ay nagdaragdag ng visual na pagkilala sa pagkain, pag-access sa recipe, at mga hula.
Center Health at OneTouch Reveal: I-sync sa Mga Device
Binibigyang-daan ka ng parehong app na i-sync ang data mula sa mga katugmang glucometer nang direkta sa app, na lubos na nagpapasimple sa proseso ng pagsubaybay. Ang OneTouch Reveal ay namumukod-tangi sa paggawa awtomatikong mga chart at graph ng trend ng blood glucose, iugnay ang mga ito sa pang-araw-araw na aktibidad.
Sa bahagi nito, pinapayagan ka ng Center Health na suriin ang mga istatistika sa real time, i-save ang data ng pagkain sa pamamagitan ng pag-scan ng mga barcode at i-customize ang mga saklaw ng glucose ayon sa pangangailangan ng gumagamit.
Food Apps: Aking GI at Diabetes A La Carte
Glycemic Index para sa mga Diabetic Ito ay isang app na nakatuon sa glycemic index, glycemic load, at carbohydrate content ng mga pagkain. Ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga taong may type 2 diabetes na nakatuon sa pagpapabuti ng kanilang diyeta. Ang libreng bersyon ay nagbibigay-daan para sa pangunahing pagsubaybay, habang ang bayad na bersyon ay nag-aalok ng mas malawak na mga tool tulad ng mga istatistika, mga calculator sa pagkain, at mga pag-export ng ulat.
Para sa bahagi nito, Diabetes A La Carte Ito ay isang app na tumutulong sa disenyo ng malusog na mga menu salamat sa Paraan ng Plate, na gumagabay sa gumagamit sa paglikha ng mga balanseng pagkain. May kasama rin itong carbohydrate calculator at maraming recipe na inangkop para sa mga taong may diabetes, na may mga makatotohanang larawan at katumbas.
Mga tip para sa pagpili ng pinakaangkop na app
Ang pagpili ng tamang tool ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba sa pamamahala ng diabetes. Ayon sa mga rekomendasyon ng Spanish Diabetes Society (SED), mahalagang isaalang-alang ang ilang pamantayan:
- Na-verify na may-akda at madalas na pag-update. Dapat ibunyag ng app ang impormasyon ng lumikha nito at regular na ma-update upang makasabay sa mga medikal na alituntunin.
- Maaasahang mapagkukunan at napatunayang nilalaman. Mahalaga na ang impormasyon ay suportado ng mga siyentipikong lipunan, ospital o unibersidad.
- Magandang disenyo at kadalian ng paggamit. Ang isang simpleng interface ay nagpapabuti sa karanasan ng gumagamit, lalo na para sa mga matatanda.
- Seguridad at proteksyon ng data. Ang pagiging kompidensyal ay susi kapag pinangangasiwaan ang medikal na impormasyon.
Bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang kung ang gumagamit ay a pasyente na may DM1 o DM2, ang iyong edad, at kung mas gusto mo ang mga app na may mga social feature, mataas na antas ng pag-customize, o simpleng journal lang.
Para epektibong pamahalaan ang diabetes, mahalagang pumili ng app na nag-uudyok, nagtuturo, at nagpapadali sa pang-araw-araw na pagsubaybay. Ang bawat user ay makakahanap ng opsyon sa ecosystem na ito na nababagay sa kanilang mga pangangailangan, na tumutulong sa kanila na mapanatili ang isang malusog na pamumuhay at patuloy na subaybayan ang kanilang kalagayan.